带孩子移居华沙——如何支持他们在新环境中的教育和适应

如果您追求充满活力的生活方式，并且靠近一切——包括公园、学校、博物馆和餐厅——Śródmieście 就是您的理想之选。该中心区是华沙的心脏地带，拥有皇家城堡、老城区等历史遗迹。公共交通完善（电车、公交、地铁），并拥有多样的购物中心、餐厅、咖啡馆和酒吧。适合热爱都市生活、重视文化便利的人士；但与其他地区相比，租金通常更高。

波维希莱（Powiśle）

绿意盎然、宁静且富有文化气息；临维斯瓦河，有步道、自行车道、游乐场与迷你沙滩。ITSW 校园（Karowa 14/16）。景点：哥白尼科学中心、大学图书馆屋顶花园、Elektrownia Powiśle 商业中心。

老城区与新城区（Stare Miasto & Nowe Miasto）

二战后重建的历史核心；鹅卵石街道与传统波兰餐厅极具华沙风情。住宅较少，但适合风景式生活与旅游。河畔家庭区配有大型游乐场与足球场。

穆拉诺夫（Muranów）

前犹太区/隔离区，现为绿树成荫且安静的住宅区。Krasiński 公园有一流游乐场；POLIN 博物馆提供儿童教育项目。

索莱茨（Solec）

更偏住宅，绿地、坡地公园、滑板场与公共泳池齐备；中心位置，生活便利。

南北 Śródmieście

繁华商业与餐饮区。热门：Hala Koszyki、文化科学宫、国家博物馆。Saski 公园等优雅绿地提供静谧休憩与儿童游乐。

乌亚兹多夫（Ujazdów）

著名外交区；毗邻瓦津基公园（夏季肖邦音乐会）。Ujazdowski 公园拥有全城数一数二的儿童游乐场。

文化休闲亮点

• 老城区综合体、皇家城堡、大剧院
• Krakowskie Przedmieście 的宫殿与教堂
• 华沙大学校园、图书馆及其花园
• Ujazdowski / Rydza-Śmigłego / Saski / Krasińskich 公园
• 皇家瓦津基公园、多媒体喷泉公园
• 文化科学宫、哥白尼科学中心、肖邦博物馆

教育（Śródmieście）

• 以波兰语授课的公立学校为主。
• ITSW（Powiśle 校区）提供多语种教育（英/西/中/波）。

适合家庭的餐厅（市中心）

• Trattoria da Antonio（Żurawia 18）
• Der Elefant（Plac Bankowy 1）
• Niepodległa – Miejsce Spotkań（Ujazdowskie 4）
• Flaming & CO（Fryderyka Szopena 5）

购物区

• Złote Tarasy、Hala Koszyki、Hala Gwardii
• Wars Sawa Junior、Westfield Arkadia

位于华沙西部的年轻街区，以住宅、绿地与历史意义著称。Fort Bema 与 Górczewska 公园适合家庭出游，配套游乐与休闲空间充足。现代住房、完善基础设施，以及学校、商店与公共交通（含地铁延伸）使其深受家庭欢迎。

Bemowo-Lotnisko / Jelonki / Lazurowa / Górczewska / Górce

以 80 年代建设的大型住宅楼为主，住房宽敞且价格亲民；绿地与游乐场遍布，商业与公交完备。

赫扎努夫（Chrzanów）

新建小区与新房集中，通常为围合安保社区。预计 2026 年开通地铁联接。

博尔内罗沃（Boernerowo）

安静、略被忽视的宝藏区域，多为独栋小屋/别墅，绿意盎然。

文化与休闲

• Fort Bema 公园（散步/野餐）
• Bemowo 文化中心（影院与活动）

教育（Bemowo）

• 发达的公立学校网络（波兰语）。
• 私立双语（波/英）：1 校；私立（波）：1 校。

家庭友好餐厅（Bemowo）

• Ciuciubabka Cafe（ul. Gen. T. Pełczyńskiego 30B）
• Yogi Cafe（ul. Lazurowa 14）
• Przystanek Bemowo（Radiowa 16 lok 6）
• Klubokawiarnia Sąsiedzi（Radiowa 24）
• Ciekawa Cafe（ul. Powstańców Śląskich 80d）

购物

• Galeria Bemowo、City Park（Park Handlowy）

位于东北部的绿树成荫住宅区，近年快速发展，居民年龄结构年轻。约三分之二家庭居住于多层住宅。公共交通以公交为主，通勤时间相对较长；首条有轨电车线路计划于 2028 年开通。

比亚沃文卡-热兰（工业区）

大型工业用地集中：大型热电厂、制药、污水处理、印刷、烘焙、快递与食品仓配等。

塔尔乔明 / 诺沃德沃里 / 新希维德里（住宅区）

多层住宅为主，住户以有孩家庭为多。

霍什丘夫卡 / Białołęka Dworska / Płudy / Henryków

以独立住宅为主的安静居住带。

布热津尼 / 莱万多夫 / 科比亚乌卡 / Białołęka Szlachecka / Mańki-Wojdy（乡村带）

多层住宅与农业/乡村用地混合的过渡地带。

文化休闲亮点

• Wał Wiślany 自行车道、城市公共海滩
• Henrykowski / Picasso / Strumykowa / Ceramiczna 公园
• Ruskowy Bród（鹳巢）、Magical Park
• Truskawkowa、Długorzeczna、Kupiecka、Polnych Kwiatów、Książkowa、Myśliborska 街区运动设施

教育（Białołęka）

家庭密度高，入读公立校可能困难（虽法理上不可拒收，但学位紧张，易致班额过大与分时段上课）。设有 1 所私立双语学校（波语 + 英语）。

家庭友好餐厅（Białołęka）

• Papugar（ul. Klasyków 14）
• Gospoda Zbójnicka（ul. Mehoffera 68B）
• Natka i Tymianek（Głębocka 82A）
• Caterie（ul. Modlińska 199）
• Dziki Zakątek（ul. Chlubna 1a）
• Powitaj（ul. Porajów 12）

购物

• Galeria Północna 购物中心

别拉尼区位于华沙西北部、维斯瓦河阶地左岸，绿化资源丰富。城市森林与公园众多（如 Młociny、Olszyna、Linde、Kępa Potocka 以及凯勒、布鲁斯特曼池塘）。南北贯通的 M1 地铁连通全城。三所高校坐落于此：体育学院、斯特凡·维辛斯基枢机主教大学、研究生教育医学中心。不同片区风貌各异：

霍米乔夫卡 / 弗泽乔诺 / 皮亚斯基（Chomiczówka / Wrzeciono / Piaski）

以多户住宅公寓楼为主，多建于 20 世纪 70–80 年代。

华沙胡塔钢铁厂（Huta Warszawa）

1957 年成立，曾为波兰最大高品质钢生产商（巅峰约 1 万员工），90 年代私有化，2006 年被安赛乐米塔尔收购。现今仍运作，工业遗产与绿地、现代住区相融。

拉斯比兰斯基（Las Bielański）

历史自然保护区，保留原始马佐维亚森林残存；古橡树、椴树、角树与多样野生动植物。17 世纪卡马尔多利修道院坐落于此，适合步行、骑行与休闲。

玛丽蒙特·卡斯卡达 与 鲁达（Marymont Kaskada / Ruda）

位于维斯瓦河崖沿线；战后住宅与更早的“村落式”街区并存，配套现代运动设施与绿地。

姆沃齐尼（Młociny）

住宅、商业与广阔绿地并存；Młociny 地铁终点与公交枢纽连接市中心与北部郊区。

普拉科夫卡（Placówka）

保留半乡村特征：低密住宅、花园、临近开阔绿地；与更都市化片区形成对比。

拉蒂奥沃（Radiowo）

昔日垃圾填埋场（正进行修复）；周边为森林与田野，小型住宅点缀，具半乡村边缘气质。

老别拉尼（Stare Bielany）

历史核心：传统建筑、老街、地标反映乡村起源；教堂、学校、公园齐全，具小镇气息。

斯沃多维茨（Słodowiec）

战前/战后建筑混合的住宅区；街道宁静、学校与绿地完善，社区氛围浓厚。

沃尔卡·温格洛瓦（Wólka Węglowa）

以工业/物流为主，历史上与煤炭储运相关；仓储与交通设施为主，居住有限。

文化与休闲亮点

• 拉斯别拉尼斯基（Bielański 森林）、卡马尔多莱斯修道院
• Olszyna 综合体、Kępa Potocka 公园
• 凯勒池与布鲁斯特曼池
• 华沙胡塔工业遗产
• 维斯瓦河沿岸与林地步道（骑行/慢跑/自然漫步）

教育（Bielany）

• 发达的公立学校网络（波兰语）。
• 私立双语学校（波/英）：1 所；私立（波）：10 所。

家庭友好餐厅（Bielany）

• Lemoniadowy Joe（Sokratesa 13）
• Zizi Cafe（Przy Agorze 11c）
• Restauracja Karma（Żeromskiego 29）
• Bistro Bielany（Schroegera 29）
• Pesto Cafe（Zgrupowania AK Kampinos 15）

购物

• Galeria Młociny 购物中心

位于华沙东部，较市中心更具宁静的郊区氛围。历史上为重要军事区，曾设大型训练场与多所院校。如今住宅、绿地与本地小商业并存；通勤依托郊铁与公交，往返市中心便捷。

卡维茨琴（Kawęczyn）

静谧住宅区，独栋与低层公寓混合；绿化良好，公园与小树林点缀。

新伦贝尔托夫（Nowy Rembertów）

围绕军方设施发展，20 世纪起成形；现代公寓与住区较多，绿地与游乐场完善。

老伦贝尔托夫（Stary Rembertów）

保留历史街区与传统街道；绿地、公园、小店丰富，延续与军方基础设施的历史联系。

文化与休闲

• 伦贝尔托夫军事博物馆
• 伦贝尔托夫森林

教育（Rembertów）

• 完善的公立学校网络（波兰语）。
• 私立（波）：1 所。

家庭友好餐厅（Rembertów）

• Posiaduffka（Al. Gen. A. Chruściela Montera 66）
• Taste of Curry（Al. Gen. A. Chruściela Montera 81）
• Sushi Rembertów（ul. Marsa 130）

购物

• Era Park 购物中心

以松林与宁静郊区气质著称；住宅与自然景观交织，适合亲近自然且需便捷通勤的人群。郊铁约 20–25 分钟达市中心，亦有多条公交线连接各区。

沃拉·格日博夫斯卡（Wola Grzybowska）

设本地火车站，便捷连通市中心；以静谧住宅与丰富绿化为特征。

格罗佐夫卡（Groszówka）

松林环绕、独栋为主；无直达火车站，仅公交通达，常遇拥堵，建议自驾。

Grzybowa / Zielona

森林与绿地环抱的自然向片区；借助附近火车与公交约 25–30 分钟可达市中心。

老韦索瓦（Stara Miłosna）

住宅、商店与服务齐全，临近森林与自然步道；无直达火车，仅公交且易堵，通勤多依赖自驾。

文化与休闲

广阔森林、自行车道与步道完善，是户外与放松的热门去处，适合全家出游。

教育（Wesoła）

• 公立学校网络（波兰语）。
• 私立（波）：9 所；私立双语（波/英）：1 所。

家庭友好餐厅（Wesoła）

• Karczma Smaczna Chata（Objazdowa 3）
• Villa Toscana（1 Praskiego Pułku WP 89）
• Bistro Wesołolandia（Wspólna 4）
• Wesoła Italia（Al. Marszałka J. Piłsudzkiego 4D）

购物

以本地小店、超市与服务点为主；亦有部分购物中心与集市。若需更丰富品牌与门店，可驾车或乘公共交通前往其他区的大型商场。

瓦沃区是华沙最大的区，位于维斯瓦河东岸。以广阔绿地、住宅社区以及城乡融合的特征闻名。完善的公路与铁路将其与市中心便捷相连，适合通勤。

亚历山德罗夫（Aleksandrów）

安静住宅区，被森林与绿地环绕；就近火车或公交可达市中心。

阿宁（Anin）

历史悠久且富裕的别墅区，林荫大道风景优美；火车与公交直达市中心。

法莱尼卡（Falenica）

被森林与自然景观环绕，适合步行与骑行；自有火车站，通勤便利。

拉斯（Las）

静谧绿色片区，密林与自然景观突出；邻近火车与公交线。

玛丽辛·瓦沃斯基（Marysin Wawerski）

以独栋住宅、小公园与本地商店为特色的家庭友好社区；公共交通良好。

梅泽申（Miedzeszyn）

郊区风貌，森林与绿地丰富；火车与公交通达市中心。

米泽莱西（Międzylesie）

安静且绿化充足，森林与公园众多；铁路与公交便捷通勤；设有波兰最大的儿童医院之一。

纳德维斯勒（Nadwiśle）

临河景观优美，步行与骑行道完善；公路与公共交通连接顺畅。

拉多希奇（Radość）

宁静绿荫住宅区，公园与森林环绕；火车与公交选择多样。

萨杜（Sadul）

森林环绕、自然向生活方式；铁路与公交方便通勤。

泽尔岑（Zerzeń）

住宅与小绿地交织的安静片区；公交与道路直达市中心。

文化与休闲亮点

广阔森林、河畔步道与运动设施，为户外、骑行与亲子活动提供充足空间。

教育（Wawer）

• 发达的公立学校网络（波兰语）。
• 私立（波）：9 所；国际（波/英）：2 所。

家庭友好餐厅（Wawer）

• Kura Domowa（Zwoleńska 81）
• Serca Dwa（Aleja Dzieci Polskich 19）
• Benvenuti Amici Pizza（Rekrucka 3）
• Barak 2（Kędzierzyńska 9）
• Restauracja Angelika（Zabawna 8）

购物

以本地商店、超市与小型购物中心为主；每周集市提供生鲜与日用品。若需更多品牌，可前往邻区大型商场（驾车/公共交通均便捷）。

南部高端社区，以历史宫殿与皇家花园著称。现代住宅开发与文化地标、绿地和休闲设施融合；与市中心有电车连接，通达性提升。

维拉诺夫·维索基（Wilanów Wysoki）

高层住宅为主，毗邻公园与绿地，城市机能完善。

维拉诺夫·尼斯基（Wilanów Niski）

传统建筑与开阔绿地共存，氛围宁静，具“村落式”安逸感。

维拉诺夫·克罗列夫斯基（Wilanów Królewski）

以维拉诺夫皇宫为核心的历史街区；巴洛克建筑与皇家花园吸引游客与本地居民。

布洛尼亚·维拉诺夫斯基（Błonia Wilanowskie）

开放绿地与新住宅开发集中，家庭友好与静谧并重。

波西内克（Powsinek）

公园、森林与户外休闲资源丰富，适合自然爱好者与家庭。

扎瓦迪（Zawady）

大宅与绿地占比高，安静、宜居、家庭氛围浓。

肯帕·扎瓦多夫斯卡（Kępa Zawadowska）

被森林与维斯瓦河环绕，静谧而亲近自然。

波辛（Powsin）

以广阔绿地闻名，坐拥著名的华沙植物园与休闲公园。

文化与休闲亮点

• 维拉诺夫皇宫及花园（展览、音乐会与文化活动）
• 波辛植物园

教育（Wilanów）

• 公立（波）：网络完善。
• 私立（波）：3 所；波/法：1 所；德语：1 所。
• 国际（波/英）：9 所；仅英语：2 所；仅法语：1 所。

家庭友好餐厅（Wilanów）

• Dziki Królik（Aleja Rzeczpospolitej 2A）
• Bistro w Kropki Bordo（Zaściankowa 96）
• El Patio Warsaw（Kremowa 63）
• Bajgle i Bąble（St. K. Potockiego 24）
• Molo Kids Cafe（Franciszka Klimczaka 17）

购物

本地精品店与超市齐全；热门中心包括：Alto Wilanów Pasaż Handlowy、Vis à Vis Wilanów。

位于西南部，住宅与工业交织。公寓、独栋与绿地并存，形成均衡城郊环境。火车、公交与主干道连接市中心，通勤便捷。

奥克切（Okęcie）

华沙肖邦机场所在地；住宅、商业与交通设施集聚，区位战略性强；对旅客与通勤者均便捷。

奥帕茨（Opacz Wielka）

静谧住宅区，以独栋、花园与郊区氛围为特点。

帕卢赫（Paluch）

以住宅为主，有房屋与小型公寓及本地绿地；设有华沙最大犬只收容所。

拉科夫（Raków）

独栋与小型公寓混合，社区宁静；公交与主干道通勤便利。

萨洛梅亚（Salomea）

住宅与商业混合，中小企业与本地商店集中。

老沃奇（Stare Włochy）

古朴老屋、林荫街道与“村镇式”宁静氛围；公共交通与主干道连接良好。

新沃奇（Nowe Włochy）

公寓与独栋并存，配套完善，适宜郊区生活；公交、火车与主干道直连市中心。

扎乌斯基（Załuski）

以住宅为主，独栋、小型公寓与绿地混合；道路与公共交通通勤便捷。

文化与休闲亮点

本地社区中心、运动设施与举办文化活动的小型公园。

教育（Włochy）

• 公立（波）：网络完善。
• 私立（波）：6 所；国际（波/英）：2 所。

家庭友好餐厅（Włochy）

• Trattoria Per Tutti（Aleja Krakowska 129）
• Polecane Smaki Włoch（Gładka 16）
• Montownia Smaków（Popularna 71）
• Piccola Italia（1 Sierpnia 46）
• Mono Kitchen（Słowicza 28）

购物

• Centrum Handlowe Łopuszańska
• Centrum Handlowe Kleszczowa
• Targowisko Bakalarska

华沙核心区之一，商业、住宅与历史街区并存。现代摩天楼与老街并列，地铁/电车/公交接驳便捷。由传统工业区转型为商务与科创集聚地（含华沙证券交易所）。租金随地段从中等到略高不等。

科沃（Koło）

以住宅为主（公寓/独栋混合），电车、公交与主干道通勤方便；设有华沙最大古董跳蚤市场之一。

乌里霍夫（Ulrychów）

住宅区配当地商店与绿地；有卡莱姆公墓、华沙最大正教公墓与纪念华沙起义平民英雄的公园。

奥多拉尼（Odolany）

住宅与现代办公/商业并存，近年新盘众多；因PKP铁路用地待开发，后续供给可期。

波瓦兹基（Powązki）

历史街区；以著名的波瓦兹基公墓闻名（穆斯林/基督教/犹太教/军人分区）。

姆瓦尼诺夫（Młynów）

住宅、商店与公园组合的均衡城区。

齐斯特（Czyste）

以住宅为主，配套与绿地具备；地铁/公交/电车通勤便捷。

诺沃利普基（Nowolipki）

历史氛围浓，老建筑与文化地标近，公交/电车/主干道通勤顺畅。

米罗（Mirów）

高楼林立的“华沙香港”片区，办公与住宅并存，含人气哈拉米罗夫斯卡市场；地铁/公交/电车直达。

文化与休闲

• 皇家选举场与自由选举纪念碑
• 华沙起义博物馆；犹太隔离区遗址
• 诺布林工厂博物馆与大厅；华沙煤气厂博物馆
• 乌尔里希公园；波瓦兹基公墓
• “华沙香港”摩天楼公园

教育（Wola）

• 公立（波）：网络完善。
• 私立（波）：8 所；国际（波/英）：2 所。

家庭友好餐厅

• Willa Ogrodników（Górczewska 124）
• Pianka 2（Siedmiogrodzka 1）
• Przystanek Koło（Siedmiogrodzka 80）
• San Michele（Kacza 8）
• Spokojna 15（Spokojna 15）

购物

Centrum Handlowe Wola Park（沃拉公园购物中心）。

住宅、工业遗产与新开发并存；电车、公交与近郊铁路通达性良好。

斯科罗谢（Skorosze）

以公寓、商店与学校为主；公交与近铁便捷达市中心。

切霍维采（Czechowice）

住宅与绿地、商店/学校等本地配套齐备；公共交通便捷。

斯扎莫蒂（Szamoty）

住宅区、购物中心与小企业集中；公交与近铁直达中心城。

下兹维亚德克（Niedźwiadek）

以住宅、学校与商店为主；公交与铁路出行方便。

戈瓦布基（Gołąbki）

独栋与公寓并存；街区安静、配套便利，进城交通顺畅。

文化与休闲

Park Czechowicki（捷克沃茨基公园）。

教育（Ursus）

• 公立（波）：网络完善。
• 私立（波）：3 所。

家庭友好餐厅

• Osteria Piemonte（K. Gierdziejewskiego 7）
• Portofino（Ryżowa 48）
• U Ochmanów（al. Jerozolimskie 260）
• Punkt Zwycięstwa（Hennela 10）

购物

• Galeria Ursus
• Centrum Skorosze
• Factory Ursus

华沙南部大型住宅区，现代小区密集，绿地众多；临卡巴蒂森林，地铁直达市中心，整体更亲家庭、租金相对合理。

格拉博夫（Grabów）

更静谧、更具郊区感的片区。

老斯卢热夫（Stary Służew）

历史街区，传统民居与圣凯瑟琳教堂等保留古村风貌。

老伊米林（Stary Imielin）

旧社区与新开发并存；商店与学校完善，公共交通便捷。

乌尔西诺夫中心（Ursynów Centrum）

商场、餐厅与文化设施密集；中央地铁站直达市中心。

乌尔西诺夫北（Ursynów Północny）

大型社区、学校与服务齐备；地铁连接良好。

当布鲁乌卡（Dąbrówka）

静街与独栋居多、近绿地；无直达地铁，更多依赖自驾。

Jeziorki Północne / Południowe

郊区感强，独栋/花园/开阔田野；无地铁直达，建议自驾。

皮里（Pyry）

绿地丰富、独栋为主、氛围宁静；近卡巴蒂森林；无地铁直达。

卡巴蒂（Kabaty）

因卡巴蒂森林闻名，适合步行/骑行/户外；地铁通达、居住与商业设施齐备。

纳托林（Natolin）

安静住宅、现代小区与纳托林公园；地铁便捷。

斯卡帕·波辛斯卡（Skarpa Powsińska）

临断崖景观俯瞰维斯瓦河；住宅与绿地并存，便于户外活动。

维佐乌基（Wyczółki）

新旧住宅混合，公共交通便利，近多片绿地。

文化与休闲

• 赛马场
• 卡巴蒂森林
• 南部近郊农田景观
• 华沙农业大学校区

教育（Ursynów）

• 公立（波）：网络完善。
• 私立（波）：15 所；国际（波/英）：3 所。

家庭友好餐厅

• Sypka Mąka（Aleja KEN 95）
• Pod Podkową（Puławska 266）
• Karczma Bałkany od Kuchni（P. Strzeleckiego 10）
• Lipari（Aleja KEN 47）

购物

• Galeria Ursynów
• Centrum Ursynów
• Galeria KEN Center

住宅、购物中心与绿地并存（如 Bródno 公园）。公交/电车/地铁可便捷抵达市中心。

塔尔戈维克·米什卡尼奥维（Targówek Mieszkaniowy）

以公寓楼、当地商店与学校/游乐场等社区设施为特色；公交与电车出行便捷。

塔尔戈维克工厂区（Targówek Fabryczny）

工业区、仓库与住宅混合；公共交通连接良好。

布鲁德诺（Bródno）

大型住宅区与公园密集，且有历史悠久的 Bródno 公墓；公交/电车/近地铁齐备。

布鲁德诺·波德格罗齐（Bródno Podgrodzie）

居住为主并伴随小型本地企业，社区氛围浓；公共交通便利。

扎西泽（Zacisze）

静谧绿树街道，独栋与小型公寓混合；生活安静且出行方便。

埃尔斯内罗夫（Elsnerów）

以住宅为主，周边绿地环绕；公共交通直达市中心。

乌特拉塔（Utrata）

独栋与低层公寓混合的安静郊区感；公共交通良好。

文化与休闲

• Bródno 公园
• Bródno 公墓
• Targówek 文化中心

教育（Targówek）

• 公立（波）：网络完善。
• 私立（波）：7 所。

家庭友好餐厅

• Zakątek Smaku（Kolonijna 5）
• Zapętlona（Codzienna 6a）
• Bałkańska Dusza（Kanałowa 6）
• Trattoria Zacisze（Kolista 9）

购物

• G-City
• CH Zielony Targówek
• Galeria KEN Center

华沙东岸的人气片区，历史建筑与新开发并存，艺术场景活跃（画廊/音乐场馆/街头艺术）。邻 Skaryszew 公园 等绿地，交通便捷、租金相对实惠。

卡米奥内克（Kamionek）

工业遗产再生：改造厂房、住宅新盘、创意工作室与潮流咖啡聚集。

萨斯卡·肯帕（Saska Kępa）

林荫街与现代主义别墅、餐馆与咖啡馆云集；临维斯瓦河、氛围静谧，通勤便捷；坐拥 PGE 国家体育场。

戈茨瓦夫（Gocław）

大型住宅区与本地商店/学校；绿地与游乐场丰富，公共交通直达中心城。

戈茨瓦韦克（Gocławek）

安静住宅，独栋与低层公寓混合；公园多、出行便利。

格罗霍夫（Grochów）

人口稠密，老建筑与现代公寓并存；商店/学校/公园齐全，通勤方便。

奥尔申卡·格罗霍夫斯卡（Olszynka Grochowska）

同名自然保护区提供步道与骑行道；绿色静谧与城市便捷兼得。

文化与休闲

• Skaryszew 公园
• Saska Kępa
• Kamionek 滨水区与维斯瓦河大道
• Olszynka Grochowska 自然保护区
• Grochów 历史景点

教育（Praga Południe）

• 公立（波）：网络完善。
• 私立（波）：7 所；国际（波/法）：1 所。
• 华沙国际三语学校：英/波 +（西/法/中/日）其一。

家庭友好餐厅

• Sami Swoi（Grenadierów 2）
• Popieprzona pieprzem（Łukowska 2）
• Niespodzianka bistro（Chrzanowskiego 4）
• Papito（Skalskiego 1）
• Pikanteria（Walecznych 68A）

购物

• G-City Promenada
• King Cross Praga
• Centrum Handlowe Szembeka

以保存良好的战前建筑与浓厚文化底蕴闻名；景点涵盖华沙伏特加工厂博物馆、历史教堂与活跃的街头艺术。

佩尔科维兹纳（Pelcowizna）

安静的住宅片区，公寓/住宅与本地商店混合；绿化多、公共交通便捷。

新布拉格（Nowa Praga）

区内核心，战前长屋与 圣弗洛里安大教堂 等地标；画廊/剧院/街头艺术聚集的文化中心。

老布拉格（Stara Praga）

保留狭窄街巷与旧城氛围的历史街区；文化热点（画廊、街头艺术、咖啡馆、传统市集）。

什穆洛维兹纳（Szmulowizna）

以住宅为主，老建筑与新开发并存；配套与公共交通完善，通达市中心。

文化与休闲

• Centrum Praskie Koneser & 波兰伏特加博物馆
• 圣玛利亚抹大拉东正教堂 & 圣弗洛里安大教堂
• 罗日茨基集市 & Rothblith 住宅
• “后院乐队”纪念碑；街头艺术与壁画
• Soho Factory & 霓虹灯博物馆
• 旧布拉格漫步；维斯瓦河沙滩；华沙动物园与绿地
• 另类文化与夜生活

教育（Praga Północ）

• 公立（波）：网络完善。
• 私立（波）：4 所。

家庭友好餐厅

• Boska Praga（Stanisława Okrzei 23）
• Fiamma（Stanisława Okrzei 26）
• Boska Włoska（Markowska 22）
• Rosalia（Józefa Sierakowskiego 4a）
• Źródło（Targowa 81）
• Skamiejka（Ząbkowska 37）

购物

• Centrum Praskie Koneser
• Galeria Wileńska

建筑风格多样：从斯塔拉奥乔塔战前公寓与战间期住区，到20世纪中期的社实建筑，再到靠近Szczęśliwicki 公园与 Al. Jerozolimskie 的现代住宅/办公。绿地丰富（Pola Mokotowskie、Park Baśniowy、历史Fort Rakowiec）。文化设施有 Och-Teatr、华沙圣像博物馆（旧锅炉房）、奥乔塔文化中心。交通便捷：频繁的电车/公交、华沙西站、WKD、Żwirki i Wigury 等主干道。高校云集：华沙大学科学园区、华沙医科大学、波兰-日本信息技术学院与学生宿舍等。

斯塔拉奥乔塔（Stara Ochota）

宁静林荫街、保存良好的战前建筑与战间期住区（Lubeckiego、Staszica）；绿地多、咖啡馆舒适、电车连接佳，社区感强。

菲尔特（Filtry）

以 19 世纪林德利滤水站得名（国家历史古迹，仍在运作）。林荫街与战前住宅、战间住区（Kolonia Staszica、Kolonia Lubeckiego）构成安静绿色的高品质环境；以 Filtry Cafe 等社区咖啡闻名。

拉科维茨（Rakowiec）

安静且交通便利的住宅片区；邻近绿地、商场与院校，适合家庭与学生。

史柴丽维茨（Szczęśliwice）

Szczęśliwicki 公园为核心：滑雪坡、泳池、游乐场、运动设施、湖泊与免费 Wi-Fi；水域适合钓鱼/皮划艇，生物多样性高（含稀有鸟类）。

文化与休闲（Ochota）

• Szczęśliwicki 公园
• 铁路博物馆（Muzeum Kolejnictwa）
• 奥乔塔文化中心（Ośrodek Kultury Ochota）
• Pole Mokotowskie（西端在 Ochota）

教育（Ochota）

• 公立（波）：网络完善
• 私立（波）：5 所
• 国际（英）：1 所

家庭友好餐厅

• Videlec（Grójewska 194）
• Rękodzieło Smaku（Szczęśliwicka 40）
• Shuk（Grójecka 107）
• Heritage Shop and Wine（Plac Narutowicza, Filtrowa 83）
• Sato Gotuje（Pawińskiego 24）
• AlCapone（Asnyka 6）

购物

• Blue City
• CH Reduta

南邻中心城，历史魅力与现代活力并存：战前别墅、现代主义与当代住区交织。通达性强（电车/公交/地铁），租金总体低于 Śródmieście。国际学校/使团/商务区集中，氛围国际化。地标含Królikarnia 宫与Pole Mokotowskie等。

老莫克托夫（Stary Mokotów）

起源 14 世纪；优雅战间别墅与林荫街营造静谧氛围；有Morskie Oko 公园与 Iluzjon 影院等文化据点。

谢尔采（Sielce）

南部历史街区；居住/绿地/商业均衡；邻Łazienki 公园，并有 Kolonia Sielce 等更新项目。

切尔尼亚科夫（Czerniaków）

位于维斯瓦河与华沙崖间；高层住宅为主。地标：圣安东尼教堂（1693）、华沙起义土墩；有城市最大静水湖 Jeziorko Czerniakowskie。

西基尔基（Siekierki）

东北部低层住宅；Siekierkowski 桥与波兰科学院空间研究中心在此；近年住宅增长迅速。

奥古斯托夫卡（Augustówka）

东部独栋与绿地（市民花园/池塘/草地），近河道牛轭湖；西部有 Siekierki 热电厂等重工。

萨迪巴（Sadyba）

花园城市传统，宁静低密；Sadyba Best Mall与波兰军事技术博物馆（堡垒 IX）。

施泰格尼（Stegny）

70 年代大板住宅群；地标含速滑场、铁匠博物馆与两座教堂；交通与生活配套完善。

维尔日布诺（Wierzbno）

东部低层别墅/公寓，西中部大板住宅；有Dreszer 公园与地铁连接。

克萨韦鲁夫（Ksawerów）

南部宁静绿意社区；多户与独栋混合；近 Królikarnia/Arkadia 公园，地铁便捷。

斯卢热夫（Służew）

历史街区；含战后住区 Służew nad Dolinką 与 Służew Valley 公园；多种公共交通可达。

斯卢热维茨（Służewiec）

大型写字楼集群（“Mordor”），跨国公司林立（约 8.7 万就业）；另有住宅片区 Służewiec Południowy；设 Warszawa Służewiec 站。

威格伦多夫（Wyględów）

西北部住宅开发多（Marina Mokotów、Eko Park）；坐落内政部国家医学研究所；城市便利与绿地兼备。

文化与休闲（Mokotów）

• Łazienki 公园
• Mokotów 田野 & Służewiec 谷地公园
• Królikarnia 与雕塑博物馆
• Morskie Oko 公园
• 军事露天博物馆

教育（Mokotów）

• 公立（波）：网络完善
• 私立（波）：4 所
• 国际（英/波）：4 所
• 国际（法）：1 所

家庭友好餐厅

• Akademia（Różana 2）
• Cafe Mozaika（Puławska 53）
• Patathai（Obrzeżna 1B）
• Cafe Przygoda（Bobrowiecka 10）
• Le Mome（Zakręt 8）

购物

• Sadyba Best Mall
• Galeria Mokotów

华沙最具魅力与历史感的片区之一：林荫街、战间期建筑与活跃文化生活。名称源自法语 “Joli Bord”（美丽堤岸）。20 世纪 20 年代成为现代主义规划典范（星形广场/绿地/知识分子别墅）。二战期间是抵抗活动中心，1944 年起义中作用重要。今以宁静与文化遗产著称，宜居度高。

玛丽蒙特溪（Marymont-Potok）

住宅片区；近Kępa Potocka 公园（维斯瓦河滨休闲）；现代与历史建筑并存；含地铁等便捷公共交通。

萨迪饶丽博斯科（Sady Żoliborskie）

低层现代主义与大量绿地；开发于 60–70 年代，强调城市与自然融合；有 3.6 公顷的Sady Żoliborskie 公园（步道/游乐/休闲），交通便捷、配套完善。

文化与休闲（Żoliborz）

• Stefan Żeromski 公园
• Żoliborz 广场
• Żoliborz 历史建筑群

教育（Żoliborz）

• 公立（波）：网络完善
• 私立（波）：2 所

家庭友好餐厅

• Pasadena（Józefa Zajączka 9b）
• Trattoria Prima Pasta（Wilsona 2）
• Smaki Przyjaźni（Potocka 33）
• Al Fuego（Duchnicka 3）
• Na Ostrzu Noża（Przasnyska 5）

购物

• Galeria Żoliborz